TORNA LA SOLARE: LANCETTE INDIETRO DI UN’ORA

Lancette indietro di un’ora nella notte fra oggi sabato 25 e domani domenica 26 ottobre. Torna infatti l’ora solare che resterà fino al 30 marzo 2015. Con l’ora solare si potrà dormire un’ora in più, ma le giornate saranno caratterizzate da un’ora in meno di sole. Dopo 7 mesi arriva a conclusione l’ora legale, la variazione convenzionale dell’orario astronomico, solitamente in anticipazione rispetto a esso. <Per i mattinieri, significhera’ affrontare i fastidiosi sintomi di un ‘mini-jet lag> ha  detto all’Agi Liborio Parrino, presidente dell’Associazione Italiana di Medicina del Sonno, secondo il quale <Spesso si sottovaluta l’importanza del sonno, ma quest’ultimo non e’ un bene negoziabile: gli esseri umani sono costruiti per dormire e quando qualcosa interferisce con questa necessita’ a risentirne e’ tutto il nostro organismo>, ha spiegato Parrino. Il passaggio all’ora solare, quindi, potrebbe creare non pochi problemi per molti italiani. “Le allodole abituate a svegliarsi presto la mattina, ad esempio alle sei, da domenica si sveglieranno alle 5. Questo significa – ha aggiunto l’esperto – perdere un’ora di sonno, 60 minuti che il nostro organismo ha bisogno per ricaricarsi”. Le conseguenze di questa riduzione di sonno possono durare per diversi giorni. “Stanchezza, irritabilita’ sono i sintomi piu’ evidenti – ha sottolineato Parrino – di questo sfasamento, proprio come quelli di un mini-jet lag”.

Nella storia del nostro Paese la prima adozione dell’ora legale – nata da un’intuizione di Benjamin Franklin – e’ datata 1916, quando fu limitata al solo periodo estivo. Fino al 1920, l’inizio fu anticipato a marzo, ma per i successivi venti anni non se ne parlo’ piu’. L’ora legale torno’ in auge solo nel 1940, in pieno periodo bellico, e prosegui’ durante la ‘ricostruzione’ fino al 1948: e’ proprio in quell’anno che lo spostamento delle lancette fu il piu’ anticipato della storia, al 29 febbraio. Per i diciotto anni successivi l’ora solare torno’ a dominare per tutti e dodici i mesi dell’anno mentre l’adozione definitiva di quella legale si ebbe nel ’66, dal 22 maggio al 24 settembre. Si continuo’, con inizio dell’orario estivo nella tarda primavera, fino al 1979: nel 1980 lo spostamento delle lancette fu anticipato al 6 aprile, ma dal 1981 in poi la domenica di riferimento per l’inizio dell’orario ‘estivo’ e’ sempre stata l’ultima di marzo e quella per il ritorno della ‘solarita” l’ultima di ottobre.